Ingrédients

• 2 Mofo voatetika
• Atody 1
• 1 Banana
• 1/3 kaopy ronono
• Menaka hanendasany
• Sira (manandrana)

Torolalana

Atombohy amin'ny fomba fanamboarana Mofo Atody mahasalama sy matsiro izay tsotra sy haingana ny fanomanana ny andronao. Ho vonona ao anatin'ny 10 minitra monja ity sakafo maraina ity, ka izany no fanombohana tsara ny andronao!

1. Atambatra ao anaty vilia iray ny atody 1 sy ronono 1/3 kaopy, asiana sira kely mba hanandrana.

2. Afanaina menaka kely ao anaty lapoaly amin'ny afo midadasika.

3. Atsoboka ao anaty fangaro atody ny tapa-mofo tsirairay, avela hilona kely.

4. Apetraho ao anaty lapoely mahamay ireo tapa-mofo efa nototoina ary andrahoy mandra-pahavoky volamena amin'ny andaniny roa, eo amin'ny 2-3 minitra eo amin'ny lafiny iray.

5. Arosoy mafana ny mofo atody, angamba miaraka amin'ny ilany akondro ho sakafo maraina voalanjalanja. Ankafizo ny sakafonao haingana sy mahasalama!