Ny akora:

• 3 kaopy voakodia (270g)
• 1/2 kaopy voatetika amandy (70g)
< li>1/2 kaopy voatavo voatetika (60g)
• 1/2 kaopy voatavo (70g)
• 1/2 kaopy voatavo (70g)
• Sakafom-boankazo 2 sotrokely
• 2 sotrokely kanelina voatoto
• 1/2 tsp sira
• 1/2 kaopy paoma tsy misy mamy (130g)
• Sirop maple 1/3, tantely na agave (80ml)
• fotsy atody 1
• 1/2 kaopy cranberries maina (na voankazo maina hafa) (70g)
< /ul>

Fanomanana:

Afangaro ao anaty vilia iray ny akora maina rehetra, ny oats voakodia, ny amandy, ny voatavo, ny voatavo, ny masomboly, ny kobam-boankazo, ny kanelina ary ny voatavo. sira. Afangaro ao anaty vilia iray misaraka ny saosy paoma sy sirop maple.

Arotsaka ao anaty maina ny akora mando ary kobanina tsara mandritra ny iray minitra, mba hampidirana tanteraka sy hiraikitra. Kapohina ny fotsin'atody mandrapahatonga fotsifotsy ary arotsaka ao anaty fangaro granola dia afangaro tsara. Ampio ny voankazo maina, ary afangaro indray.

Apetaho eo amin'ny lovia vita amin'ny mofo misy lasopy (13x9 inch ny habeny) ny fangaro granola ary tsindrio tsara amin'ny spatula. Alefaso amin'ny 325F (160C) mandritra ny 30 minitra.

Avelao mangatsiatsiaka tanteraka, dia vakio ho tapa-kazo lehibe kokoa na kely. Arosoy miaraka amin'ny yaourt na ronono, ary asio voaroy vaovao.

Ankafizo!