Miaraha amin'ny Harena ara-pahasalamana sy ny fomba fiaina

Ny salady dia tsy matsiro fotsiny fa tena tsara ho an'ny fahasalamanao ihany koa. Feno legioma vaovao isan-karazany, anana ravinkazo, ary akora maro loko isan-karazany, ny salady dia manome vitamina sy mineraly ary fibre tena ilaina izay ilain'ny vatanao.