Akora ilaina: - karela voatoto, voatavo mangidy, karela, recette karela voatoto, anana voatoto, fomba fandrahoan-tsakafo, fomba fandrahoan-tsakafo, lakozia misy recipe amna, lakozia misy amna, recette gourd marikivy andhra, recette indian, recette karela vita amin'ny hindi, recipe karela pakistani. Famaritana: Ity Recipe Kemma Bharay Karely ity dia sakafo maraina haingana sy mora azo ankafizina ho sakafo hariva. Sakafo matsiro sy matsiro tonga lafatra amin'ny fotoana fisotroana dite. Ity karazan-tsakafo vegetarian ity dia manolotra safidy sakafo hariva mahasalama izay ambany kaloria. Tsy dia mampiasa menaka loatra izy io ary mety amin'ny ankizy. Ankafizo ity sakafo hariva mahafatifaty ity izay sakafo an-dalambe malaza avy any amin'ny kaontinanta Indiana.