ສູດຊາ Turmeric ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ສ່ວນປະກອບ
- ນ້ຳ 2 ຈອກ
- ຜົງຂີ້ໝິ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ (ເລືອກໄດ້)
- 1 ບ່ວງກາເຟ ນ້ຳໝາກນາວ
- ພິກໄທດຳ 1 ບ່ວງແກງ
ຄຳແນະນຳ
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຂີ້ໝິ້ນແຊບ ແລະ ສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ເລີ່ມດ້ວຍການຕົ້ມນ້ຳສອງຈອກໃສ່. saucepan ເປັນ. ເມື່ອນ້ຳຮອດຕົ້ມແລ້ວ, ໃສ່ຜົງຂີ້ໝິ້ນໜຶ່ງບ່ວງຊາ. ຂີ້ໝິ້ນມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຍອດຢ້ຽມໃນການເດີນທາງການລົດນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ.
ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ລົດຊາດທີ່ຈະ infuse ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຂີ້ເຜິ້ງທີ່ຈະລະລາຍເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມແລ້ວ, ເອົາຊາລົງໃສ່ຈອກດ້ວຍເຄື່ອງຂັດຕາຫນ່າງອັນດີເພື່ອກຳຈັດສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງອອກ.
ເພື່ອເພີ່ມປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ, ໃຫ້ຕື່ມໝາກພິກໄທດຳລົງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ພິກໄທ ດຳ ມີສານ piperine, ເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມການດູດຊຶມຂອງ curcumin, ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂີ້ໝິ້ນ. ການປະສົມປະສານນີ້ຊ່ວຍເພີ່ມການຕ້ານການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າຕ້ອງການ, ເອົາຊາຂອງເຈົ້າໃຫ້ຫວານດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງບ່ວງຊາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄວາມຫວານ, ແລະຈົບລົງດ້ວຍການບີບນໍ້າໝາກນາວສົດ. ອັນນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນຂອງຊິ້ງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດສຳລັບການຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ລ້າງສານພິດ.
ເພີດເພີນໄປກັບຊາຂີ້ໝິ້ນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ ແລະ ປະໂຫຍດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດທີ່ຈະລວມເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງສຸມໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາ!