ສ່ວນປະກອບ:

• ໝາກກ້ວຍສອງໜ່ວຍ
• ເນີຍຖົ່ວດິນຜົງ
• ຜົງທາດໂປຼຕີນຈາກພືດຊັອກໂກແລັດ
• ນົມຫມາກພ້າວ< /li>
• Chia

ຄໍາແນະນໍາ:

ສືບຕໍ່ອ່ານຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ Plant Based Dads.