ສູດ​ຊີ້ນ​ງົວ​ຊີ້ນ​ຄວາຍ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ແຊບ​ຊ້ອຍ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຫຼາຍ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ໃນ​ເຮ​​ືອນ​ຄົວ. ຕັ້ງແຕ່ລາຊາກນາຊີ້ນງົວໄປຈົນເຖິງກະປ໋ອງພິກໄທ, ເຈົ້າຈະພົບກັບອາຫານແຊບໆຫຼາຍຊະນິດ.

ສ່ວນປະກອບ

• ຊີ້ນງົວຊີ້ນຄວາຍ
• ເນີຍແຂງ
• ມັນຕົ້ນ
• ຫມາກພິກ
• ຫມາກເລັ່ນ
• Pasta
• ຜັກບົ່ວ
• ເຄື່ອງປຸງເພີ່ມເຕີມ ຕໍ່ສູດ

1. Lasagna ຊີ້ນງົວໜຶ່ງຖ້ວຍ

2. ໝໍ້ໜຶ້ງ Taco Dorito

3. Spaghetti Bolognese

4. ໜໍ່ໄມ້ມັນຕົ້ນຊີ້ນງົວ

5. Sheet Pan Cheeseburgers ແລະ Roasted Potatoes

6. ແກງໜໍ່ໄມ້ທີ່ໜ້າຮັກຫຼາຍ

7. Sheet Pan Mini Mozzarella Stuffed Meatloafs

8. Sheet Pan Quesadillas

9. ມັນຕົ້ນຊີ້ນງົວເຜັດໜຶ່ງຫມໍ້

10. Beefy Vegetable Skillet

ເພີດເພີນໄປກັບສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ແລະຄົ້ນຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແຊບໆກັບຊີ້ນງົວ!