ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ໄກ່​ອົບ

ໄກ່​ອົບ
ສ່ວນປະກອບຂອງໄກ່ອົບ: ►6 ມັນຕົ້ນ Yukon ຄໍາຂະຫນາດກາງ ► 3 ຫົວ carrots ຂະຫນາດກາງ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນ 1 " ► ຫົວຜັກບົ່ວກາງ 1 ຫົວ, ຟັກເປັນຕ່ອນ 1” ►ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ຕັດເຄິ່ງຂະໜານກັບໂຄນ, ແບ່ງອອກ ►4 sprigs rosemary, ແບ່ງອອກ ► ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ບ່ວງແກງ ► ເກືອ 1/2 tsp ► ພິກໄທດຳ 1/4 tsp ►5 ຫາ 6 lbs ໄກ່ທັງຫມົດ, giblets ເອົາອອກ, patted ແຫ້ງ ►2 1/2 tsp ເກືອ, ແບ່ງອອກ (1/2 tsp ສໍາລັບພາຍໃນ, 2 tsp ສໍາລັບພາຍນອກ) ► 3/4 tsp pepper, ແບ່ງອອກ (1/4 ສໍາລັບພາຍໃນ, 1/2 ສໍາລັບພາຍນອກ) ►2 Tbsp ມັນເບີ, melted ► ໝາກນາວນ້ອຍ 1 ໜ່ວຍ, ຜ່າເຄິ່ງ