ສ່ວນປະສົມ

ສຳລັບແບດເຕີຣີ

1 ຖ້ວຍ Rava/Suji (semolina)

1/2 ຖ້ວຍ Curd

ເພື່ອລົດຊາດເກືອ

ຂີງ 2 ບ່ວງແກງ

2 ບ່ວງແກງໃບແກງ

2 ບ່ວງແກງຫມາກພິກຂຽວຟັກ

1 ນ້ຳຖ້ວຍ

ຕາມຄວາມຕ້ອງການນ້ຳມັນ

ສຳລັບໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ

ຫົວຜັກບົ່ວ 1 ບ່ວງແກງ

1 ບ່ວງແກງ ໝາກເລັ່ນ

ຜັກຫອມປ້ອມ 1 ບ່ວງແກງ

1 ບ່ວງແກງ ໝາກເຜັດຟັກ

ເກືອ 1 ບ່ວງແກງ

ນ້ຳມັນເຄື່ອງ

ສຳລັບສູດຂຽນ