ສ່ວນປະກອບ:

• ນ້ຳມັນປຸງອາຫານ 2 ບ່ວງ
• ໄກ່ບາງມາ (ຈືນ) 400g
• Adrak lehsan paste ( ກະທຽມຂີງ) 1 tsp
• Tikka masala 1 & ½ tbs
• ນ້ຳໝາກນາວ 1 ແລະ ½ tbs
• ...
• Red ໝາກເຜັດຕຳ ແລະ ກະທຽມ.

ທາງເລືອກທີ 1: ອົບ

- ອົບໃນເຕົາອົບທີ່ອຸ່ນທີ່ 180C ເປັນເວລາ 15 ນາທີ (ປີ້ງລຸ່ມ) & 5 ນາທີໃນເຕົາປີ້ງທັງສອງ.

ທາງເລືອກທີ 2: ເຕົາອົບອາກາດ

- ຈືນໃນເຕົາອົບທີ່ອຸ່ນທີ່ 140C ເປັນເວລາ 10-12 ນາທີ.< /p>

- ກິນກັບຫມາກເລັ່ນ ketchup!