• ສ່ວນປະກອບ:
• ໃບ basil ສົດ 1 ຖ້ວຍ (25g)
• Almonds 10-12
• ກະທຽມ 3 -4 ຫົວຜັກທຽມ
• ພິກໄທດຳ 1 ບ່ວງແກງ
• ເກືອສີບົວ Himalayan ½ tsp ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
• ນ້ຳໝາກນາວ 3 ບ່ວງແກງ
• Extra virgin ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1/3 ຖ້ວຍ
• ນ້ຳມັນປຸງ 2-3 ບ່ວງແກງ
• ຜັກທຽມຟັກ 2 ບ່ວງແກງ
• ຊີ້ນໄກ່ 500 ກຣາມ
• ຜົງ paprika 1 tsp
• ແກ່ນ cumin ອົບ ແລະ ຕຳ 1 tsp
• ເກືອສີບົວ Himalayan 1 tsp ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
• ອໍຣິກາໂນແຫ້ງ 1 tsp
• ພິກໄທດຳ ຜົງ 1 tsp
• ຜັກບົ່ວຟັກ 1 ຂະຫນາດກາງ
• ນໍ້າມັນປຸງ 1-2 ບ່ວງແກງ
• ໃບຜັກຫົມ 1 ຖ້ວຍ
• ມັນເບີ 3 ບ່ວງ
• li>
• ແປ້ງ All-purpose 1/3 Cup
• Olper's Milk 4 Cups
• White pepper powder ½ tsp
• Prushed black pepper ½ tsp
• ຜົງກະທຽມ 1 ແລະ ½ tsp
• ຜົງໄກ່ 1 tsp ທົດແທນ: ໄກ່ກ້ອນຫນຶ່ງ
• ເກືອສີບົວ Himalayan 1 tsp ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ
• Olper's Cheddar cheese 2-3 ບ່ວງ (50g)
• Olper's Mozzarella cheese 2-3 tbs (50g)
• -Lasagna sheets (ຕົ້ມຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຊອງ)
• Olper's Cheddar cheese
• Olper's Mozzarella cheese
• ໃບ Basil

ວິທີທາງ:

< li>ກະກຽມຊອດ Pesto:
• ປະສົມໃບ basil ສົດ, almonds, ຜັກທຽມ, pepper ສີດໍາ, ເກືອສີບົວ, ນ້ໍານາວ, ແລະນ້ໍາເວີໃນເຄື່ອງ grinder.
< li>ກະກຽມການຕື່ມໄກ່:
• ຈືນໄກ່ໃສ່ໃນໝໍ້ຈືນດ້ວຍຜັກທຽມ, ຜົງ paprika, ແກ່ນ cumin roast, ເກືອ, oregano ແຫ້ງ, ຝຸ່ນ pepper ສີດໍາ, ແລະຜັກບົ່ວ. ຕື່ມຜັກຫົມຈືນລົງແລ້ວປະໄວ້.
• ກຽມຊອດສີຂາວ/ເບຊາເມລ:
• ເນີຍລະລາຍໃສ່ກະທະແລ້ວຕື່ມແປ້ງເຂົ້າກັນ. ປະສົມແລ້ວຕື່ມນົມ, ຜົງພິກໄທຂາວ, ພິກໄທດຳ, ຜົງຜັກທຽມ, ຜົງໄກ່, ແລະເກືອ. ຕື່ມເນີຍແຂງ cheddar ແລະ mozzarella, ຊອດ pesto ທີ່ກຽມໄວ້, ແລະປະໄວ້.
• ການປະກອບ:
• ວາງແຜ່ນລາຊາກນາ, ຊອດສີຂາວ, ຊອດ pesto, ຕື່ມໄກ່ , ເນີຍແຂງ cheddar, ເນີຍແຂງ mozzarella, ແລະ spinach sauteed. ເຮັດເລື້ມຄືນຊັ້ນແລະອົບໃນເຕົາອົບ preheated ທີ່ 180 ° C ສໍາລັບ 20-25 ນາທີ. ເອົາໃບ basil ສົດໃສ່ເທິງກ່ອນຮັບປະທານ.