ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ໂປຣຕີນ & ເສັ້ນໄຍອາຫານເຊົ້າ

ໂປຣຕີນ & ເສັ້ນໄຍອາຫານເຊົ້າ

ສ່ວນປະສົມ

ງອກ - 1 ຖ້ວຍ

semolina - 2 tbsp

ແປ້ງເຂົ້າຈ້າວ - 2 ບ່ວງແກງ

ໂຢເກິດ - 1/4 ບ່ວງແກງ ຖ້ວຍ

ເກືອ

ກະທຽມ ຂີງ - 1 tsp

ໃບຜັກຊີ - 1 ບ່ວງແກງ

ໃບກະທຽມ - 1 tbsp

ນ້ຳ - 1 ຈອກ