ສ່ວນປະສົມ:
ຫາງກຸ້ງ 2 ໂຕ
ເນີຍບໍ່ເຄັມ 4 ບ່ວງແກງ
ເກືອ
1/2 ບ່ວງແກງ ຜັກກາດນາ
1/2 tsp paprika
1/4 tsp ດິນ. ພິກໄທດຳ
1/2 ປູນຂາວ ຫຼື ນ້ຳໝາກນາວ
ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ
1/4 tsp ຜົງຜັກທຽມ
1/4 tsp ພິກໄທດຳ
1/4 tsp paprika
1/ 4 tsp ເຄື່ອງປຸງ bay ເກົ່າ

ໂຊກດີແລະມີຄວາມສຸກ !!!