ສ່ວນປະກອບ: ຜັກກາດຂາວ 1/2 ຫົວ 1/4 ຫົວຜັກກາດຂາວ 1/2 ຫົວຜັກບົ່ວແດງ 1 ຫົວຜັກບົ່ວ 1 ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວຜັກທຽມ 75 ກຣາມ ເນີຍແຂງ Parmesan ເນີຍແຂງ basil ມືຂອງໝາກມ່ວງຫິມະພານ 1 ບ່ວງແກງ ນໍ້າສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງ ນ້ຳມັນໝາກກອກ 1 ຫົວຄວາຍ mozzarellapepper ວິທີກະກຽມ: ຟັກໃຫ້ລະອຽດ lettuce, ແລະ slice ຜັກບົ່ວພາກຮຽນ spring ໄດ້. ຕັດແຕງຂອງເຈົ້າເປັນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະສີ່ຫົວຜັກບົ່ວແດງ. ສ້າງເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແບບເຮືອນໂດຍໃຊ້ ໝາກມ່ວງຫິມະພານ, ຜັກບົ່ວແດງ, ເນີຍແຂງ Parmesan, basil, ສົ້ມເຫຼົ້າແວງຂາວ, ຜັກຫົມ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, ແລະນ້ໍານາວສົດ. ປະສົມຜັກທີ່ຟັກກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍແລະປະສົມຈົນກ່ວາພວກມັນເຄືອບດີ. ຈັດແຈງສະຫຼັດທີ່ມີຊີວິດຊີວານີ້ໃນອາຫານຮັບໃຊ້ແລະ garnish ດ້ວຍຄວາມຫວານຂອງ raspberries. ຈົບຄວາມສຸກທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ດ້ວຍ mozzarella ຄຣີມຄຣີມ, ແບ່ງເຄິ່ງໜຶ່ງ ແລະ ປຽກດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກ. ຢ່າລືມໃສ່ລະດູ mozzarella ດ້ວຍການ sprinkle ຂອງ pepper. ນີ້ແມ່ນສູດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກສະຫຼັດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ, ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດແລະສ່ວນປະກອບສົດ.