ສ່ວນປະກອບທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການເຮັດເຫັດກະທຽມ ພິກໄທ
* ພິກໄທ (ໝາກພິກໄທ) - ສາມາດເລືອກສີຕ່າງໆ ຫຼື ສີໃດກໍ່ໄດ້ຕາມຄວາມມັກ ແລະ ຄວາມສະດວກຂອງທ່ານ -- 250 gm
* Mushrooms - 500 ກຣັມ (ເອົາເຫັດຂາວທຳມະດາ ແລະ ເຫັດຄຣີມິນີ ໃຊ້ເຫັດຊະນິດໃດກໍ່ໄດ້ຕາມໃຈມັກ). ຢ່າເກັບເຫັດຂອງເຈົ້າແຊ່ນ້ໍາ. ລ້າງພວກມັນໃຫ້ສະອາດຢ່າງດີພາຍໃຕ້ນໍ້າທີ່ໄຫຼອອກກ່ອນແຕ່ງກິນ.
* ຜັກບົ່ວ - 1 ຫົວນ້ອຍ ຫຼື ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຜັກບົ່ວກາງ
* ກະທຽມ - ຫົວຜັກທຽມ 5 ຫາ 6 ຫົວ
* ຂີງ - 1 ນິ້ວ
* Jalapeno / ໝາກເຜັດຂຽວ - ຕາມຄວາມມັກ
* ໝາກເຜັດແດງ - 1 (ເລືອກໄດ້ທັງໝົດ)
* ໝາກເຜັດດຳທັງໝົດ - 1 ບ່ວງກາເຟ, ໃຊ້ໜ້ອຍລົງ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ອາຫານເຜັດໜ້ອຍລົງ.
* ໃບຜັກຫອມປ້ອມ/ຜັກຊີ. - ຂ້ອຍໃຊ້ກ້ານໃບສຳລັບຈືນ ແລະ ໃບເປັນເຄື່ອງປຸງ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜັກບົ່ວຂຽວ (ຜັກບົ່ວຕົ້ນ).
* ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ
* ນໍ້າໝາກນາວ/ນໍ້າໝາກນາວ - 1 ບ່ວງແກງ
* ນ້ຳມັນ - 2 ບ່ວງແກງ
ສຳລັບຊອດ -
* ນ້ຳຊີອິ້ວອ່ອນ - 1 ບ່ວງແກງ
* ຊອຍດຳ - 1 ບ່ວງແກງ
* ໝາກເລັ່ນ/ຊອດໝາກເລັ່ນ - 1 ບ່ວງແກງ
* ນ້ຳຕານ (ເລືອກໄດ້)- 1 ບ່ວງກາເຟ
* ເກືອ - ຕາມລົດຊາດ