ສູດລະເບີດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
- ສ່ວນປະສົມ: ຂີ້ໝິ້ນສົດ ½ ນິ້ວ, ປອກເປືອກ, ຂີງສົດ ½ ນິ້ວ, ຊອຍບາງໆ, ປອກເປືອກ, ຊອຍບາງໆ ນ້ຳໝາກນາວ 1 ຫົວຜັກທຽມ 1 ຫົວ, ຕຳໃຫ້ລະອຽດ ເຮັດແນວນີ້ໃຫ້ລະອຽດ ແຊ່ໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ¼ - ½. ນ້ຳໄຜ່ດິນ 1 ບ່ວງແກງ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ 1 ບ່ວງແກງ ປະສົມກັບແມ່ 1 ບ່ວງແກງ ຫຼື ເພື່ອຊີມນ້ຳເຜິ້ງດິບ ພິກໄທດຳ ນ້ຳກອງ 1 ຈອກ
- ວິທີໃຊ້: ເອົາຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ຂີງໃສ່ໝໍ້ໜຶ້ງພ້ອມໆກັນ. ນ້ໍາ. ເອົາໄປຕົ້ມໃຫ້ສຸກແລ້ວປິດໄຟ ແລ້ວປະໄວ້ 10 ນາທີ. ສືບຕໍ່ເຢັນຈົນກ່ວາພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນ. ເມື່ອເຢັນ, ບີບຂີງແລະຂີ້ເຜິ້ງອອກຈາກນ້ໍາ, ເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ. ຕື່ມສ່ວນປະກອບອື່ນໆທັງຫມົດແລະ stir ຈົນກ່ວາ້ໍາເຜີ້ງລະລາຍ. ມ່ວນຫຼາຍ!
- ເຄັດລັບ: ປັ່ນໃນຂະນະທີ່ດື່ມເພື່ອຮັກສາກະທຽມບໍ່ໃຫ້ຕົກລົງລຸ່ມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຜັກທຽມນັ່ງສໍາລັບ 10 - 15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕັດມັນຫຼືຟັກມັນ. ປ່ອຍໃຫ້ຜັກທຽມນັ່ງກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຮ້ອນຊ່ວຍໃຫ້ enzymes ທີ່ເປັນປະໂຫຍດກະຕຸ້ນ. ເມື່ອທ່ານເພີ່ມມັນໃສ່ຄວາມຮ້ອນ, ຄວາມຮ້ອນຈະປິດການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊ. ເພື່ອຮັກສາວິຕາມິນ C ໃຫ້ຄົງຕົວ, ຕື່ມນ້ໍານາວພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຊາເຢັນ. ອັນດຽວກັນກັບນໍ້າເຜິ້ງຍ້ອນຄວາມຮ້ອນຈະທໍາລາຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານໂພຊະນາການທັງຫມົດ. ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຢູ່ທີ່ນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນທ່ານຫມໍ. ຂ້ອຍບອກວ່າສູດນີ້ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຖ້າທ່ານມີອາການປ່ວຍ. ຂອບໃຈສໍາລັບການເບິ່ງແລະແບ່ງປັນ! Rockin Robin P.S. ກະລຸນາຊ່ວຍຂ້ອຍເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບຊ່ອງທາງຂອງຂ້ອຍ. ມັນງ່າຍດາຍຄືກັບການຄັດລອກແລະວາງລິ້ງນີ້ເຂົ້າໄປໃນສື່ສັງຄົມ: [link] ຄໍາປະຕິເສດ: ຄໍາອະທິບາຍວິດີໂອນີ້ມີການເຊື່ອມຕໍ່ເປັນພີ່ນ້ອງກັນ. ຖ້າທ່ານຄລິກໃສ່ຫນຶ່ງແລະຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜ່ານ Amazon, ຂ້ອຍຈະໄດ້ຮັບຄ່ານາຍຫນ້າຂະຫນາດນ້ອຍໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມສໍາລັບທ່ານ. ອັນນີ້ຊ່ວຍສະໜັບສະໜຸນຊ່ອງນີ້ເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດສືບຕໍ່ນໍາເອົາເນື້ອຫາເພີ່ມເຕີມມາໃຫ້ເຈົ້າໄດ້. ຂອບໃຈຫຼາຍໆສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຂອງທ່ານ! ~ Rockin Robin