ສູດອາຫານຫວ່າງທີ່ງ່າຍ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບ - ເຄັດລັບເຮືອນຄົວທີ່ສະຫຼາດ ແລະມີປະໂຫຍດ

ສ່ວນປະກອບ:
- ສ່ວນປະກອບ 1
- ສ່ວນປະກອບ 2
- ສ່ວນປະກອບ 3
ຄຳແນະນຳ:
1. ຂັ້ນຕອນທີ 1
2. ຂັ້ນຕອນທີ 2
3. ຂັ້ນຕອນທີ 3