ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

Dal Fry

Dal Fry

ສ່ວນປະສົມ:

ຈັນດາລາ (ຕົ້ມ) – 3 ຖ້ວຍ

ນ້ຳ – 2 ຖ້ວຍ

ເພື່ອອົບ:

ນ້ຳເຜັດ – 2 ບ່ວງແກງ

ໝາກເຜັດ – ½ tsp

ໝາກເຜັດແດງແຫ້ງ – 2 ໜ່ວຍ

ໝາກເຜັດ – 1 tsp

ຜັກທຽມຟັກ – 1 ບ່ວງແກງ

ໝາກເຜັດຂຽວ 2 ຫົວ

ຫົວຜັກບົ່ວຟັກ – ¼ ຖ້ວຍ

ຂີງຟັກ – 2 tsp

ຂີ້ໝິ້ນ – ½ tsp

ຜົງໝາກເຜັດ – ½ tsp

ໝາກເລັ່ນຊອຍ – ¼ ຖ້ວຍ

ເກືອ

ຜັກຊີຟັກ

ໝາກນາວ – 1 ອັນ

ອັນທີ 2 ອົບ

ເນີຍແຂງ – 1 ບ່ວງແກງ

ຜົງໝາກເຜັດ – ½ tsp