ສ່ວນປະກອບຂອງໝາກພິກໄທ:

ຊອຍ ແລະ ຜັກຫອມປ້ອມ

• 2 ບ່ວງແກງ Ghee
• ຜັກບົ່ວ 3 ຫົວ (ຕັດເປັນກີບດອກ)
• ໝາກເຜັດ 3 ຫົວ (ຟັກ)

ວິທີເຮັດກະທຽມສຳລັບຜັກກາດນາ

• ຜັກບົ່ວ 2 ຫົວ (ຟັກ )
• ໝາກເລັ່ນ 4 ໜ່ວຍ (ຟັກ)
• ເກືອ 1 ເຫຼັ້ມ

ນຳຜັກບົ້ງມາຕຳໃຫ້ລະອຽດ

ວິທີເຮັດ ເຮັດມາສາລາໝາກພິກໄທ

• ນ້ຳມັນ 2 ບ່ວງແກງ
• 1 ບ່ວງແກງ
• 1/2 tsp ແກ່ນ Cumin
• 2 ບ່ວງແກງຂີງ ວາງ
• 1/2 tsp ຜົງ Turmeric
• 1 tsp ຜົງ coriander
• ຜົງຫມາກເຜັດແດງ 2 tsp
• 2 ບ່ວງກາເຟ
>
• 1/2 tsp Garam Masala
• ເກືອ (ຕາມລົດຊາດ)