ສູດທີ່ເຫຼືອ: Burger ແລະຜັກ Stir Fry
ສ່ວນປະກອບ:
- ເບີເກີ້ patty ເຫຼືອ, ຟັກ
- ຜັກຊະນິດຕ່າງໆຕາມໃຈມັກ: ໝາກພິກໄທ, ຜັກບົ່ວ, ໝາກບວບ, ເຫັດ
- li>
- ກະທຽມ, ຟັກໆ
- ຊອຍ, ເພື່ອຊີມລົດຊາດ
- ເກືອ ແລະ ພິກໄທ, ເພື່ອລົດຊາດ
- ຫົວຜັກທຽມ, ທາງເລືອກ, ເພື່ອລົດຊາດ ຜັກບົ່ວຂຽວ, ຟັກ, ສໍາລັບເຄື່ອງເທດ
ຄໍາແນະນໍາ:
- ໃນແຊ່, ຈືນຜັກທຽມຈົນກ່ວາມີກິ່ນຫອມ.
- ຕື່ມເຂົ້າໜົມເບີເກີທີ່ຍັງເຫຼືອຟັກລົງໄປ ແລະ ຄົນຈົນຮ້ອນ.
- ປີ້ງໃສ່ຜັກຕ່າງໆ ແລະ ແຕ່ງກິນຈົນອ່ອນໆ.
- ປຸງລົດດ້ວຍນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ, ເກືອ, ຫມາກພິກ, ແລະຫມາກພິກ, ຖ້າໃຊ້. ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
- ແຕ່ງໜ້າດ້ວຍຜັກບົ່ວຂຽວຟັກ.
- ໂອນໃສ່ຈານແລ້ວຮັບປະທານໃຫ້ຮ້ອນ.