5 ອາຫານຫຼັກຂອງສ່ວນປະກອບ

• ແກງ Tortellini
• Hamburger Rice Casserole
• ໄກ່ Parmesan Panko ອົບ
• Easy Tater Tot Casserole
• ເຜັດຊີ້ນງົວ Enchiladas

ຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງການແຕ່ງກິນແບບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກກັບອາຫານຫຼັກ 5 ຊະນິດນີ້. ສູດແຕ່ລະສູດໃຫ້ການແກ້ໄຂທີ່ໄວ ແລະແຊບຫຼາຍສໍາລັບຄືນອາທິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ ແລະຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ຜູ້ກິນທີ່ມັກກິນທີ່ສຸດ. ດ້ວຍບັນຊີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈະພົບວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຕ້ອງການລາຍການທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນຫ້ອງອາຫານຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຄ່ໍາທີ່ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍປະຢັດເວລາຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການງົບປະມານທີ່ເປັນມິດກັບຊີວິດຄອບຄົວ. ເຮັດໃຫ້ການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ ແລະປ່ຽນອາຫານຄ່ໍາຄືນອາທິດຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ ແລະຄວາມສຸກ.