5 ສູດກະພານທີ່ງ່າຍແລະລາຄາຖືກ
ສ່ວນປະກອບ
- ໄສ້ກອກ Veggie Tortellini
- ສະເຕັກ Fajitas
- ໄກ່ ແລະ ຜັກອີຕາລີ
- ໄກ່ຮາວາຍ
- ຂາໄກ່ກຣີກ
ຄໍາແນະນໍາ
ໄສ້ກອກ Veggie Tortellini
ສູດທີ່ແຊບແລະໄວນີ້ມີໄສ້ກອກ, ຜັກກູດ, ແລະ tortellini ທີ່ປຸງແຕ່ງທັງໝົດຢູ່ໃນກະທະໃບດຽວ, ເຮັດໃຫ້ການລ້າງມືເປັນລົມ. ພຽງແຕ່ເອົາສ່ວນປະສົມປະສົມເຂົ້າກັນ ແລ້ວປີ້ງຈົນສີທອງ.
ສະເຕັກ Fajitas
ກະກຽມ steak fajitas ທີ່ມີລົດຊາດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຫມາກພິກແລະຜັກບົ່ວ. ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງເທດທີ່ທ່ານມັກ ແລະອົບຈົນກວ່າສະເຕັກຈະສຳເລັດຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
ໄກ່ ແລະ ຜັກອີຕາລີ
ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກອີຕາລີນີ້ ຜະສົມເຕົ້ານົມໄກ່ກັບຜັກປະສົມ, ປຸງແຕ່ງດ້ວຍສະໝຸນໄພອິຕາລີ ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບໆ. ຂົ້ວຈົນໄກ່ອ່ອນ ແລະ ມີນ້ຳ.
ໄກ່ຮາວາຍ
ພາມາຊິມລົດຊາດຂອງໝູ່ເກາະກັບໂຕະອາຫານຄ່ຳຂອງທ່ານດ້ວຍໄກ່ຮາວາຍ, ມີໝາກນັດ ແລະ ເທຣີຢາກີ glaze. ຕົ້ມເປັນອາຫານຫວານ ແລະ ເຄັມ.
ຂາໄກ່ກຣີກ
ເພີດເພີນໄປກັບຂາໄກ່ກຣີກທີ່ແຊບຊ້ອຍ ໝັກດ້ວຍນ້ຳມັນໝາກກອກ, ນ້ຳໝາກນາວ, ແລະສະໝຸນໄພ, ໃຫ້ບໍລິການພ້ອມກັບຜັກຫົມປີ້ງສຳລັບງານລ້ຽງທີ່ມີແຮງບັນດານໃຈໃນເມດິເຕີເຣນຽນ.