ສ່ວນປະກອບ:

• ໝາກມ່ວງ
• ໂອດ
• ເຂົ້າຈີ່
• ຜັກສົດ
• ໄຂ່< /li>

Mango Oats Smoothie:

ເນື້ອຄຣີມປະສົມຂອງໝາກມ່ວງສຸກ ແລະເຂົ້າໂອດ, ເໝາະສຳລັບການເລີ່ມຕົ້ນວັນໃໝ່ຂອງເຈົ້າຢ່າງໄວ ແລະ ມີທາດອາຫານ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບສູດນີ້ໃນຕອນທ່ຽງເປັນການທົດແທນອາຫານໄດ້.

ແຊນວິດສີຄີມ:

ແຊນວິດທີ່ມີສີສັນ ແລະລົດຊາດທີ່ວາງໄວ້ດ້ວຍ pesto ທີ່ເຮັດດ້ວຍມື, ຜັກສົດ, ເໝາະສຳລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ເບົາແຕ່ພໍໃຈ. .

ແຊນວິດເກົາຫຼີ:

ແຊນວິດທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ມີລົດຊາດທີ່ໃຫ້ທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍກວ່າໄຂ່ມຸກທຳມະດາຂອງທ່ານ.