Fiesta y'obuwoomi bw'omu ffumbiro

No Oven Banana Egg Cake recipe, ekirowoozo ky'emmere ey'akawoowo oba ekyenkya ekirimu obulamu era ekiwooma. Yangu era nnyangu okukola ng’okozesa ebirungo ebyangu. Kituufu nnyo ku kijjulo ekiwooma essaawa yonna.

Spinach Frittata nkola nnyangu, ennungi nga erimu sipinaki, baby bell peppers, ne feta cheese erimu ebizigo. Gabula ng’ebbugumu oba nga nnyogovu ku ky’enkya, ekyemisana oba ekyeggulo.

Enkoko ennungi stir fry ekuba bbokisi zonna olw’ekyeggulo ekituufu ekiro kya wiiki! Etuusa mu buwoomi, obwangu, n’okubeera n’ebirungo ebizimba omubiri n’enva endiirwa.

Yiga engeri y’okufumbamu ebbakuli enyuma ey’omuceere gwa garlic turmeric.

Enkola y'ekyenkya ekirimu obulamu ng'okozesa ekikopo kimu eky'omuceere. Enkola y’ekyenkya ey’amangu era ennyangu nga temuli kuzimbulukusa. Ebirungo mulimu amatooke, kaloti, kapi, kkabichi, obutungulu n’ennyaanya.