រូបមន្តសាឡាត់ខាត់ណាផា្កស្ពក្តៅជាមួយការ៉ុតនិងម្ទេស

2.5 លីត្រ / ទឹក 12 ពែង
អំបិល 1 ស្លាបព្រាបាយ (ខ្ញុំបានបន្ថែមអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានពណ៌ផ្កាឈូក)
500 ក្រាម ផ្កាខាត់ណាខៀវ (កាត់ជាផ្កា 2 x 2 អ៊ីញ)
130g / 1 ខ្ទឹមបារាំងក្រហម - ហាន់ជាបន្ទះៗ
150g / 2 ការ៉ុតមធ្យម - កម្រាស់ 1/4 អ៊ីញ និងចំណិតវែង 2 អ៊ីញប្រហែល។
150 ក្រាម / 1 ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម - កាត់ជាបន្ទះស្តើង 1/2 អ៊ីញ និងប្រវែង 2 អ៊ីញប្រហែល។
អំបិល 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ខ្ញុំបានបន្ថែមអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានពណ៌ផ្កាឈូក)
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Paprika (មិនជក់បារី)
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច Cayenne (ជាជម្រើស)
1/2 ពែង / 25 ក្រាម Parsley
2 + 1/2 ស្លាបព្រា ទឹកខ្មេះ ពណ៌ស ឬលៃតម្រូវរសជាតិ (ខ្ញុំមាន បន្ថែមទឹកខ្មេះស្រាស អ្នកក៏អាចប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់រូបមន្តនេះ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរសជាតិរបស់វា)
2 ទៅ 2+1/2 ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវ (ខ្ញុំបានបន្ថែមប្រេងអូលីវត្រជាក់សរីរាង្គ)។
ទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ខ្ញុំបានបន្ថែមទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល 1 ស្លាបព្រា)
ខ្ទឹមស 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ខ្ទឹមសធំ 1 ខ្ទឹម)
1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Oregano ស្ងួត
1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចខ្មៅដីស្រស់
អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ (ខ្ញុំបានបន្ថែមអំបិលហិម៉ាឡៃយ៉ានពណ៌ផ្កាឈូក 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ)