បង្គា 14 oz 400 ក្រាម
អំបិល 1/4 tsp
paprika 1 tsp (Amazon Link - https://geni.us/k19xa)
1/3 tsp of black pepper< br>ប្រេងបន្លែ 2 tsp

ទឹក 1/2 ពែង
1/2 tsp ស្ករ
ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1 ស្លាបព្រា (Amazon Link - https://geni.us/nmsF8 )
ទឹកស៊ីអ៊ីវ 1ស្លាបព្រាបាយ (Amazon Link - https://geni.us/XhhnS)
ទឹកជ្រលក់ hoisin 1/2ស្លាបព្រាបាយ (Amazon Link - https://geni.us/qTdtVX)
1 tsp ទឹកស៊ីអ៊ីវខ្មៅ
ម្សៅពោត 2 tsp

ប្រេងបន្លែ 2-3 ស្លាបព្រាបាយសម្រាប់ចៀន
12oz 340 ក្រាមនៃ broccoli
ខ្ទឹមស 8 កំពឹស ហាន់ជាបន្ទះៗ
1/2 ស្លាបព្រានៃខ្ញី
ម្ទេសស្ងួតក្រហមមួយចំនួន (Amazon Link - https://geni.us/Ksb7RQ)
ទឹក 2 ស្លាបព្រាបាយ