• ទឹកខ្មេះ ៩០ ក្រាម
• 25 ក្រាម basil
• 25 ក្រាម mint
• 1/4 ត្រសក់
• 1/2 ការ៉ុត
• 1/2 ម្រេចកណ្ដឹងក្រហម
• ខ្ទឹមក្រហម 1/2
• ស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ 30 ក្រាម
• ម្រេចបៃតងវែង ១
• ប៉េងប៉ោះ Cherry 200 ក្រាម
• 1/2 ពែងសណ្តែកកំប៉ុង
• ពន្លកអាល់ហ្វាហ្វា ២៥ ក្រាម
• 1/4 ពែងដួងចិត្ត
• ផ្លែបឺរ 1
• 6-8 សន្លឹកក្រដាសអង្ករ

ការណែនាំ៖

1. កាត់​ទឹក​ខ្មេះ​បន្តិច រួច​ដាក់​ក្នុង​ចាន​លាយ​ធំ​មួយ រួម​ជា​មួយ​នឹង basil និង mint
2. កាត់ត្រសក់ និងការ៉ុតចូលទៅក្នុងឈើគូសស្តើង។ ហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ ម្រេចក្រហម ខ្ទឹមក្រហម និងស្ពៃក្តោបពណ៌ស្វាយ។ បន្ថែមបន្លែទៅក្នុងចានលាយ
3. យកគ្រាប់ពូជចេញពីម្ទេសបៃតងវែង ហើយកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ។ បន្ទាប់មកកាត់ប៉េងប៉ោះ cherry ពាក់កណ្តាល។ បន្ថែមវាទៅក្នុងចានលាយ
4. បន្ថែមសណ្តែកកំប៉ុង ពន្លកអាល់ហ្វាហ្វា និងដួងចិត្ត hemp ទៅចានលាយ។ កាត់ផ្លែបឺរ ហើយបញ្ចូលទៅក្នុងចានលាយ
5. លាយគ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់ចូលគ្នា
6. ចាក់ទឹកមួយចំនួនលើចានមួយ ហើយត្រាំក្រដាសអង្ករប្រហែល 10 វិនាទី
7. ដើម្បីផ្គុំរមៀល សូមដាក់ក្រដាសអង្ករសើមនៅលើក្តារកាត់ដែលសើមបន្តិច។ បន្ទាប់​មក​យក​សាឡាដ​មួយ​ក្តាប់​តូច​ដាក់​លើ​កណ្តាល​រុំ។ បត់​ក្រដាស​អង្ករ​មួយ​ចំហៀង​ដែល​ដាក់​សាឡាដ​ចូល រួច​បត់​ទាំង​សង​ខាង​ហើយ​បញ្ចប់​ការ​រមៀល
8. កំណត់រមៀលដែលបានបញ្ចប់ដោយឡែកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ បម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់មួយចំនួន