Oats - 1 និង 1/2 Cup

ការ៉ុត (កិន)

ខ្ទឹម​ស​រដូវ​ផ្ការីក (ហាន់​ល្អិត)

ប៉េងប៉ោះ (ហាន់ល្អិតៗ)

ម្ទេស​បៃតង

ស្លឹកខ្ទឹម

ម្សៅក្រាម - 1/2 ពែង

ម្សៅម្ទេសក្រហម - 1 tsp

អំបិលតាមរសជាតិ

Haldi - 1/4 tsp

ម្សៅ Cumin - 1/2 tsp

ក្រូចឆ្មា

ទឹក

ប្រេងឆា