គ្រឿងផ្សំសម្រាប់រូបមន្តនេះ៖

• សាច់អាំងស្តើងៗ 1 ផោន
• ខ្ទឹមស ៣កំពឹស ហាន់ល្អិតៗ
• 1 ស្លាបព្រាបាយ ខ្ញីស្រស់ហាន់ល្អិតៗ
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៣ ស្លាបព្រាបាយ
• ស៊ុតធំ 1
• ម្សៅពោត ៣ស្លាបព្រាបាយ
• អំបិលសមុទ្រ និងម្រេចប្រេះស្រស់ ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ប្រេង canola 3 ស្លាបព្រា
• ម្ទេសក្រហម ២គ្រាប់ និងហាន់ជាបន្ទះស្តើងៗ
• ផ្សិត julienne shiitake 1 ពែង
• ½ ហាន់ខ្ទឹមបារាំងលឿងស្តើងៗ
• ខ្ទឹមបារាំងបៃតងចំនួន 4 កាត់ជាបំណែកវែង 2"
• 2 ក្បាលនៃ broccoli កាត់តម្រឹម
• ការ៉ុតឈើគូស ½ ពែង
• ប្រេង canola 3 ស្លាបព្រា
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៣ស្លាបព្រាបាយ
• ស្រាសរីស្ងួត 2 ស្លាបព្រាបាយ
• ស្ករ 1 ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ ៣ ស្លាបព្រាបាយ
• អង្ករផ្កាម្លិះ 4 ពែង

នីតិវិធី៖

1. បន្ថែមសាច់គោហាន់ជាចំណិត អំបិល និងម្រេច ខ្ទឹមស ខ្ញី ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស៊ុត និងម្សៅពោតចូលក្នុងចានមួយ ហើយលាយរហូតទាល់តែបញ្ចូលគ្នា។
2. បន្ទាប់ បន្ថែមប្រេងកាណូឡា 3 ស្លាបព្រាបាយទៅខ្ទះធំលើកំដៅខ្ពស់។
3. នៅពេលវាចាប់ផ្តើមរំកិលផ្សែង បន្ថែមសាច់គោ ហើយរំកិលវាឡើងលើចំហៀងនៃខ្ទះភ្លាមៗ ដើម្បីកុំឱ្យវាជាប់ ហើយបំណែកទាំងអស់អាចឆ្អិន។
4. ចៀន 2 ទៅ 3 នាទី រួចទុកមួយឡែក។
5. បន្ថែមប្រេងកាណូឡា 3 ស្លាបព្រាបាយទៅ wok ហើយត្រលប់ទៅឡដុតវិញដោយកំដៅខ្ពស់រហូតដល់វារំកិលផ្សែងម្តងទៀត។
6. បន្ថែមម្ទេស ខ្ទឹមបារាំង ផ្សិត និងខ្ទឹមបារាំងបៃតង រួចកូរឱ្យសព្វរយៈពេល 1 ទៅ 2 នាទី ឬរហូតទាល់តែមានក្លិនឈ្ងុយ។
7. បន្ថែមផ្កាខាត់ណាខៀវ និងការ៉ុតចូលក្នុងឆ្នាំងទឹកធំដាច់ដោយឡែកមួយ ហើយចម្អិនរយៈពេល 1 ទៅ 2 នាទី។
8. ចាក់ទឹកស៊ីអ៊ីវ ទឹកស៊ីអ៊ីវ ស្ករស និងទឹកស៊ីអ៊ីវចូលឆាជាមួយបន្លែ កូរឱ្យសព្វ រួចចម្អិន 1 ទៅ 2 នាទី កូរឱ្យជាប់ជានិច្ច។