បង្អែមសុខភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ / Basil Kheer Recipe

គ្រឿងផ្សំ
- គ្រាប់ពូជ basil 1 ពែង (គ្រាប់ពូជ sabja)
- ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន 2 ពែង (ឬទឹកដោះគោណាមួយនៃជម្រើស)
- 1/2 ពែងផ្អែម (ទឹកឃ្មុំ ទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល ឬស្ករជំនួស)
- អង្ករបាម៉ាទីឆ្អិន 1/4 ពែង
- ម្សៅក្រវាញ 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- គ្រាប់គ្រាប់ (អាល់ម៉ុន ភីស្តាជីអូ) សម្រាប់តុបតែង
- ផ្លែឈើស្រស់សម្រាប់បំពង (ជាជម្រើស)
ការណែនាំ
- ត្រាំគ្រាប់ពូជ basil ក្នុងទឹកប្រហែល 30 នាទី រហូតទាល់តែវាហើម និងប្រែជា gelatin ។ បង្ហូរទឹកដែលលើសចេញ ហើយទុកមួយឡែក។
- ក្នុងឆ្នាំងមួយ យកទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនទៅស្ងោរថ្នមៗលើកំដៅមធ្យម។
- បន្ថែមជាតិផ្អែមតាមជម្រើសរបស់អ្នកទៅទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនដែលកំពុងពុះ កូរបន្តរហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។
- លាយគ្រាប់ basil ត្រាំអង្ករ basmati និងម្សៅក្រវាញ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៥-១០ នាទីលើកំដៅទាប កូរម្តងម្កាល។
- យកចេញពីកំដៅ ហើយទុកឱ្យវាត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
- នៅពេលត្រជាក់ បម្រើក្នុងចាន ឬពែងបង្អែម។ តុបតែងជាមួយគ្រាប់ឈូក និងផ្លែឈើស្រស់ប្រសិនបើចង់។
- ទូរទឹកកករយៈពេលមួយម៉ោងមុនពេលបម្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រស់។