នំផេនខេកចេកម្សៅអាល់ម៉ុន

នំផេនខេកចេកម្សៅអាល់ម៉ុន ពោរពេញដោយរសជាតិ និងងាយស្រួលធ្វើណាស់។ ពួកវាមិនមានជាតិ gluten ដោយធម្មជាតិ ងាយស្រួលសម្រាប់គ្រួសារ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការរៀបចំអាហារ។ នំផេនខេកគ្មានជាតិស្ករទាំងនេះសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកក្លាយជាអ្នកញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អ!

គ្រឿងផ្សំ

• ម្សៅអាល់ម៉ុន 1 ពែង
• 3 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ (ឬម្សៅស្រូវសាលី ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជាតិស្ករ)
• ម្សៅដុតនំ 1.5 ស្លាបព្រា
• អំបិលកូសឺ
• ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនគ្មានជាតិផ្អែម 1/4 ពែង< /li>
• 1 Happy Egg Free Range Egg
• 1 ស្លាបព្រានៃទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា
• 1 ចេក (4 អោន), 1/ 2 ចេកទុំ + 1/2 គ្រាប់ឡុកឡាក់

ការណែនាំ

1. នៅក្នុងចានធំមួយផ្សំម្សៅអាល់ម៉ុន ម្សៅដំឡូង ម្សៅដុតនំ និងអំបិល។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បញ្ចូលគ្នាដោយថ្នមៗ។
2. នៅក្នុងចានតែមួយផ្សំទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន ស៊ុត Happy Egg Free Range មួយ ទឹកស៊ីរ៉ូដើមចេក និងចំរាញ់ចេញពីវ៉ានីឡា។
3. លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។ ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំសើមទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំស្ងួត ហើយកូរថ្នមៗរហូតទាល់តែអ្វីៗទាំងអស់ចូលគ្នាបាន។
4. កំដៅខ្ទះដែលមិនស្អិតលើកំដៅមធ្យម ហើយលាបជាមួយប៊ឺ ឬប្រេងដូង។ ចាក់ម្សៅនំផេនខេក 1/4 ពែង ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងខ្ទះដើម្បីបង្កើតជានំផេនខេកតូចទៅមធ្យម។
5. ចម្អិន 2-3 នាទី ឬរហូតដល់គែមចាប់ផ្តើមហើម ហើយផ្នែកខាងក្រោមមានពណ៌ត្នោត។ ត្រឡប់​ហើយ​ចម្អិន​ពីរ​នាទី​ទៀត ឬ​រហូត​ដល់​ឆ្អិន។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់អ្នកបានឆ្លងកាត់ batter ទាំងអស់។ បម្រើ + រីករាយ!