სამზარეულოს არომატის ფიესტა

ყოველკვირეული საჭმლის მომზადების რეცეპტები

ყოველკვირეული საჭმლის მომზადების რეცეპტები

სტეიკი ჩიმიჭური ლობიოს სალათი:

ინგრედიენტები:

  • 1 ფუნტი ფლაკონი - მოხარშეთ 5 წთ საშუალოზე მაღალი სიცხე თითოეულ მხარეს
  • 1 ხახვი
  • 1 კონა ოხრახუში
  • 1 კონა ციანტრო
  • 1/2 ჭიქა დაჭრილი შემწვარი წითელი წიწაკა< /li>
  • 1 ქილა გარბანზო ლობიო
  • 1 ქილა თეთრი ლობიო
  • 1 კონტეინერი მინი მონცერელას ბურთულები
  • დრესინგისთვის: 1/4 ჭიქა წითელი ღვინო ძმარი, 1/2 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, მწიკვი წითელი წიწაკის ფანტელები, 1 კბილი ნიორი, მარილი, 1 ლიმონის წვენი

რადიშ ლობიოს სალათი:

ინგრედიენტები:

  • 1 ტომარა სპარსული კიტრი
  • 1 კონა ციანტრო
  • 1/4 წითელი ხახვი< /li>
  • 1 კონა ბოლოკი
  • 5 მწვანე ხახვი
  • 1 ქილა წიწილა
  • 1 ქათამი, გახეხილი ან ქათმის მკერდი
  • დრესინგისთვის: 1 კონა კამა, 1/2 ჭიქა ბერძნული იოგურტი, 2 ს/კ წითელი ღვინის ძმარი, 2 ლიმონის წვენი, 1 ჩ/კ მარილი, 2 ს/კ ზეითუნის ზეთი

La Scala ლობიოს სალათი:

ინგრედიენტები:

  • 1 ტომარა სპარსული კიტრი
  • 1 კონტეინერი პომიდორი ჩერი
  • li>
  • 1 კონტეინერი პარსულად
  • 1 კონტეინერი მინი მოცარელას ბურთულები
  • 1 კონტეინერი სალამი
  • 1 ხახვი
  • 1 ქილა წიწილა< /li>
  • 1 ქილა თეთრი ლობიო
  • 1/2 ქილა კალამას ზეთისხილი
  • 1/2 ქილა პეპერონჩინი
  • დრესინგისთვის: 1 ჭიქა გახეხილი პარმეჯიანო რეჯიანო, 2 კბილი გახეხილი ნიორი, 1/4 ჭიქა წითელი ღვინის ძმარი, 1/4 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, 1 ჩ/კ დიჟონის მდოგვი, 1 ჩ/კ მარილი, 1 ჩ/კ იტალიური სუნელი, ნახევარი ლიმონის წვენი
< p>პროტეინის ბანანის პური:

  • 1 1/2 ჭიქა გლუტენის გარეშე ფქვილი
  • 1/2 ჭიქა ვანილის აღჭურვის პროტეინის ფხვნილი
  • 1 ჩ/კ სოდა
  • 3/4 ჩ/კ გამაფხვიერებელი
  • 3/4 ჩ/კ მარილი
  • 1/2 ჩ/კ დარიჩინი
  • 1 1/2 ჭიქა დაფქული ბანანი
  • 1/2 ჭიქა იოგურტი
  • 1/2 ჭიქა თაფლი ან ნეკერჩხლის სიროფი
  • 1/3 ჭიქა ზეთი
  • 2 ჩ/კ ვანილის ექსტრაქტი
  • ?სურვილისამებრ: შოკოლადის ჩიფსები
  • გამოაცხვეთ 350 გრადუსზე 40 წუთის განმავლობაში, დააფარეთ ფოლგა და გააგრძელეთ ცხობა 10-20 წუთის განმავლობაში, სანამ კბილის ღვეზელი სუფთა არ გამოვა.