სამზარეულოს არომატის ფიესტა

წონის დაკარგვის კურკუმას ჩაის რეცეპტი

წონის დაკარგვის კურკუმას ჩაის რეცეპტი

ინგრედიენტები

  • 2 ჭიქა წყალი
  • 1 ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ)
  • 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი
  • ერთი მწიკვი შავი პილპილი

ინსტრუქცია

უგემრიელესი და ჯანსაღი კურკუმას ჩაის მოსამზადებლად, დაიწყეთ ორი ადუღებით ჭიქა წყალი ქვაბში. როგორც კი წყალი ადუღდება, დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი კურკუმას ფხვნილი. კურკუმა ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და ფანტასტიკური დამატებაა თქვენი წონის დაკლებისთვის.

კარგად აურიეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში. ეს საშუალებას აძლევს არომატებს გაჟღენთოს და კურკუმას სასარგებლო თვისებები დაითხოვოს წყალში. ადუღების შემდეგ, ჩაის ფინჯანში გადაწურეთ წვრილ ბადე საწურში, რათა ნარჩენები მოიცილოთ.

ჯანმრთელობის დამატებითი სარგებლობისთვის, დაამატეთ ცოტა შავი პილპილი. შავი წიწაკა შეიცავს პიპერინს, რომელიც აძლიერებს კურკუმინის, აქტიური ინგრედიენტის, კურკუმინის შეწოვას. ეს კომბინაცია საგრძნობლად აძლიერებს თქვენს ორგანიზმში ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს.

სურვილისამებრ, დაატკბეთ ჩაი ერთი ჩაის კოვზი თაფლით, რათა ტკბილი შეხება იყოს და დაასრულეთ ახალი ლიმონის წვენის გამოწურვით. ეს არა მხოლოდ აუმჯობესებს გემოს, არამედ ამატებს გამაგრილებელ ჟინგს, რაც მას სრულყოფილ სასმელად აქცევს წონის დაკლებისა და დეტოქსიკაციისთვის.

მიირთვით თბილი კურკუმას ჩაი საუკეთესო გემოსა და სარგებლობისთვის. ეს მშვენიერი სასმელია, რომელიც უნდა შეიტანოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ყურადღებას ამახვილებთ წონის დაკლებაზე!