ცილებით მდიდარი სალათი

ისპანახი - 15 დან 20 ფოთოლი
სტაფილო - 1 ჭიქა
კომბოსტო - 1 ჭიქა
კიტრი - 1 ჭიქა
მოხარშული წიწილა - 1 ჭიქა
მზესუმზირის თესლი - 1/2 ჭიქა< br>ხახვი - 1 ჭიქა
პომიდორი -1 ჭიქა
ჰიმალაია მარილი
წიწაკა - 1 ჩ/კ
სოიოს სოუსი - 1 ჩ/კ
ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ/კ
ლიმონი - 1