ინგრედიენტები:

• ხორბლის ფქვილი
• წყალი
• მარილი
• ჰეი

< p>ეს სამხრეთ ინდური ჩაპათის რეცეპტი არის სწრაფი და გემრიელი კერძი, რომელიც შეიძლება მომზადდეს სხვადასხვა კერძებისთვის, საუზმიდან სადილამდე. ეს არის მრავალმხრივი ვარიანტი, რომელიც კარგად ერწყმის მრავალფეროვან კურსს და გრავიუსს. მომზადება:

1. საჭირო ხორბლის ფქვილს შეურიეთ წყალი და მარილი.
2. ცომი კარგად მოზილეთ და გააჩერეთ 30 წუთი.
3. მას შემდეგ, რაც ცომი დადნება, გააკეთეთ პატარა მრგვალი ბურთულები და რბილად გააბრტყელეთ თხელ წრეებად.
4. გააცხელეთ ტაფა და მოაყარეთ მასზე დაფქული ჩაპათი, თითოეული მხარე კარგად მოხარშეთ.
5. როგორც მოიხარშება. , მსუბუქად გაანაწილეთ ნაღები ორივე მხრიდან.

ეს სამხრეთ ინდური ჩაპათის რეცეპტი შესანიშნავია მათთვის, ვინც უპირატესობას ანიჭებს ჯანსაღ და ტრადიციულ კვებას. შეგიძლიათ მიირთვათ ის თქვენს საყვარელ ვეგეტარიანულ ან არავეგეტარიანულ კარისთან ერთად გამაგრილებელ რაიტასთან ან ხაჭოსთან ერთად.