ნაღების ბოჭკოვანი და ცილებით მდიდარი ჩანას ვეგეტარიანული სალათი

ინგრედიენტები
- ჭარხლის ფესვი 1 ( ორთქლზე მოხარშული ან შემწვარი)
- იოგურტი/ ხაჭო 3-4 ს/კ
- არაქისის კარაქი 1,5 ს/კ
- მარილი გემოვნებით
- სანელებლები (ხმელი მწვანილი, ნივრის ფხვნილი, წიწაკის ფხვნილი, ქინძის ფხვნილი, შავი პილპილის ფხვნილი, შემწვარი ცილის ფხვნილი, ორეგანო, ამჩურის ფხვნილი)
- ორთქლზე მოხარშული შერეული ბოსტნეული 1,5-2 ჭიქა
- მოხარშული შავი ჭანა 1 ჭიქა
- შემწვარი ბუნდი 1 ს/კ
- თამარინდი/იმლი კი ჩუტნი 2 ჩ/კ (სურვილისამებრ)
მიმართულებები
დაფქვით ჭარხალი პასტის მოსამზადებლად.
თასში აურიეთ ჭარხლის ფესვის პასტა, იოგურტი, არაქისის კარაქი, მარილი და სანელებლები, რათა მიიღოთ კრემისებრი ცოცხალი დრესინგი.
დრესინგი შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში 3 დღემდე.
სხვა თასში შეურიეთ ბოსტნეული, მოხარშული ჭანა, ცოტა მარილი, ბუნდი და იმლი ჩატნი და კარგად აურიეთ.
სერვისისთვის დაამატეთ 2-3 ს/კ დრესინგი ცენტრში და ოდნავ გაანაწილეთ კოვზით.
დააყარეთ ბოსტნეული, ზემოდან აურიეთ ჭანა.
მიირთვით ლანჩზე ან გვერდით.
ეს რეცეპტი ემსახურება ორ ადამიანს.