ინგრედიენტები მარტივი საჭმლისთვის

• 1 ჭიქა ფქვილი (ხორბლის ან ბრინჯის)
• 2 ჭიქა წყალი
• მარილი გემოვნებით
< li>1 ჭიქა დაჭრილი ბოსტნეული (სტაფილო, ბარდა, კარტოფილი)
• სანელებლები (ციუმი, ქინძი, კურკუმა)
• ზეთი შეწვა

ინსტრუქციები

სახლში მარტივი და მარტივი საჭმლის მომზადება შეიძლება იყოს სახალისო და სასარგებლოც. დაიწყეთ ფქვილისა და წყლის შერევით თასში, რათა მიიღოთ გლუვი ცომი. გემოს გასაუმჯობესებლად დაამატეთ მარილი და ნებისმიერი სანელებლები. იმის მიხედვით, თუ რა საჭმელს ამზადებთ, მოაყარეთ დაჭრილი ბოსტნეული დამატებითი საკვებისა და გემოსთვის.

ქონდარი საჭმლისთვის, ტაფაში გაათბეთ ზეთი. გამოიყენეთ კოვზი, რომ ცომის ნაწილი ჩაყაროთ ცხელ ზეთში. შეწვით სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა. ამოიღეთ და გადაწურეთ ქაღალდის პირსახოცებზე ზედმეტი ზეთის მოსაშორებლად.

ეს მარტივი საჭმელები შეგიძლიათ მიირთვათ ჩატნიებთან ან სოუსებთან ერთად თქვენი არჩევანით და მოამზადოთ შესანიშნავი მადის ან საღამოს საჭმელი. მიუხედავად იმისა, თქვენ აირჩევთ სამოსას ან მყისიერ დოზას, ეს რეცეპტები არა მხოლოდ მარტივი შესასრულებელია, არამედ იძლევა გემრიელ კერძებს. ისიამოვნეთ!