სამზარეულოს არომატის ფიესტა

კიტრის სალათი წონის დაკლებისთვის

კიტრის სალათი წონის დაკლებისთვის

ინგრედიენტები

  • 2 დიდი კიტრი
  • 1 სუფრის კოვზი ძმარი
  • 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი
  • მარილი და პილპილი გემოვნებით
  • 1 სუფრის კოვზი დაჭრილი ახალი კამა (სურვილისამებრ)

ინსტრუქცია

დაიწყეთ კიტრის გარეცხვით საფუძვლიანად. დაჭერით ისინი თხლად მრგვალ ან ნახევარმთვარედ, თქვენი უპირატესობის მიხედვით. დიდ თასში შეურიეთ კიტრის ნაჭრები ძმარი, ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი. გადაყარეთ სალათი ისე, რომ კიტრი კარგად იყოს დაფარული სოუსში. თუ გსურთ, დაამატეთ ახალი კამა დამატებითი არომატისთვის. სუფრასთან მიტანამდე გააჩერეთ სალათი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, რათა გემოები გაერთიანდეს. ეს გამაგრილებელი კიტრის სალათი არის შესანიშნავი დანამატი თქვენი წონის დაკარგვის დიეტის, დატენიანებითა და ნუტრიენტებით.