ინგრედიენტები:

2 ს/კ ჯოვარის ფქვილი

1/2 ჭიქა წყალი

1/2 ჩ/კ ჯერა (ციმნის თესლი)

2 ჭიქა წყალი

1 ჩ/კ ზღვის მარილი

1 მწვანე წიწაკა

1 ინჩი ჯანჯაფილი

1 გახეხილი სტაფილო

3 ს/კ გახეხილი ქოქოსი

მუჭა მორინგას ფოთლები

1/2 ჭიქა ზეთი თქვენი არჩევანით