სამზარეულოს არომატის ფიესტა

3 ჯანსაღი საუზმის რეცეპტი თქვენი დღის გამაგრილებელი დასაწყისისთვის

3 ჯანსაღი საუზმის რეცეპტი თქვენი დღის გამაგრილებელი დასაწყისისთვის

ინგრედიენტები:

  • მანგო
  • შვრია
  • პური
  • ახალი ბოსტნეული
  • კვერცხი< /li>

მანგოს შვრიის სმუზი:

მწიფე მანგოსა და შვრიის კრემისებრი და გამაგრილებელი ნაზავი, იდეალურია თქვენი დღის სწრაფი და მკვებავი დასაწყებად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ეს რეცეპტი ლანჩზე, როგორც საკვების შემცვლელი.

კრემის პესტო სენდვიჩი:

ფერადი და გემრიელი სენდვიჩი ხელნაკეთი პესტოს ფენით, ახალი ბოსტნეულით, იდეალურია მსუბუქი, მაგრამ დამაკმაყოფილებელი საუზმისთვის. .

კორეული სენდვიჩი:

უნიკალური და არომატული სენდვიჩი, რომელიც შესანიშნავ ვარიანტს გთავაზობთ თქვენს ჩვეულებრივ ომლეტთან შედარებით.