Рис и бобы в мексиканском стиле
Mkpụrụ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ: стручковых фасолей или пинто промыть)
3 ложки оливкового масла
1 +1/2 стакана (200 г) нарезанных луковиц
1 стакан (150 г) нарезан о перца
1 стакан (150 г)
2 ложки измельченного чеснока
3/4 стакана (175 мл) томатной пасты
1 ч. ложка тмина
1 ч. ложка паприки
1/4 ч. ложки кайенского перца или по вкусу
1 стакан (125 г) 1 стакан (240 мл) низкосолевого овощного бульона ** ИЛИ ПОТРЕБНО ПОТРЕБЛЯТТЬСоль по вкусу (я добавил всего 1+3/4 ложки гималайской розовой соли)
заправка:
1+1/2 стаканов (100 г) нарезанной зеленой зеленой луков/2<3ков> ) мелко нарезанной кинзы ( листьев кориандра ) или по вкусу
ПО ЖЕЛАНИЮ - лимонный или лимонный TE RIS и DOBAVETE TOLUKO ESLI EKTO NEOBHODIMO, YA DOBAVIL 1/2 > Черный перец по вкусу (я добавил 1/2 чайной ложки)
Чуть оливкового нического холодного прессованного оливкового масла)
Метод:
Тщательно промойте рис - несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Слейте жидкость из банки с черными бобами. Оставьте и быбы, чтобы слить лишню воdu.
рис будет равномерно приготовлен без излишней мягкости).
В разогретую красный и зеленый болгарский перец, соль na жарьте на среднем оявления корки на луку и перце. Добавление соли к луку/pertsу pozvolyt выsvobodyt влагу na усkoryt emо prygotovleny, py><тому не . Кактолько лук начнет коричневеть, добавьте чеснок и жарьте около 1 Затем добавьте процеженные помидоры, смолотый кумин, паприку, перец na хорошо перемешайте. Добавьте промytыy рис, вареные черные бы, крупы кукурузы, соль, овощной бульон na хорошо перй. Доведите до кипения, затем накройте и готовьте на медленном огне около 15 минут или пока рисд него br>Откройте и выключите огонь. Добавьте нарезанный зеленый лук, кинзу, лимонный сок, черный перец, оливковое масло na очень акеринь . . ihe. Этот рецеpt идеально подходит для планирования еды zayte bolée shírokuyu kastrюлю для приготовления этого блюda, чтоbы рис приготовился равномерно, Олицу. Site акторов - Ида используеоль Каст каст каст каст каст каст д, полтомуйла Сужтесь Na-и Суждения ий вотстено.
но рощоело рис, пощаойвлено воортанет нестьй br> - Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma.
заправка:
1+1/2 стаканов (100 г) нарезанной зеленой зеленой луков/2<3ков> ) мелко нарезанной кинзы ( листьев кориандра ) или по вкусу
ПО ЖЕЛАНИЮ - лимонный или лимонный TE RIS и DOBAVETE TOLUKO ESLI EKTO NEOBHODIMO, YA DOBAVIL 1/2 > Черный перец по вкусу (я добавил 1/2 чайной ложки)
Чуть оливкового нического холодного прессованного оливкового масла)
Метод:
Тщательно промойте рис - несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Слейте жидкость из банки с черными бобами. Оставьте и быбы, чтобы слить лишню воdu.
рис будет равномерно приготовлен без излишней мягкости).
В разогретую красный и зеленый болгарский перец, соль na жарьте на среднем оявления корки на луку и перце. Добавление соли к луку/pertsу pozvolyt выsvobodyt влагу na усkoryt emо prygotovleny, py><тому не . Кактолько лук начнет коричневеть, добавьте чеснок и жарьте около 1 Затем добавьте процеженные помидоры, смолотый кумин, паприку, перец na хорошо перемешайте. Добавьте промytыy рис, вареные черные бы, крупы кукурузы, соль, овощной бульон na хорошо перй. Доведите до кипения, затем накройте и готовьте на медленном огне около 15 минут или пока рисд него br>Откройте и выключите огонь. Добавьте нарезанный зеленый лук, кинзу, лимонный сок, черный перец, оливковое масло na очень акеринь . . ihe. Этот рецеpt идеально подходит для планирования еды zayte bolée shírokuyu kastrюлю для приготовления этого блюda, чтоbы рис приготовился равномерно, Олицу. Site акторов - Ида используеоль Каст каст каст каст каст каст д, полтомуйла Сужтесь Na-и Суждения ий вотстено.
но рощоело рис, пощаойвлено воортанет нестьй br> - Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma.