3 Ezi nri nri abalị Protein ngwa ngwa maka ndị anaghị eri anụ

Mustard Tahini Paneer Steak h2> 300g Paneer 2 tbsp mmanụ mọstad p>Ejikọta nke ọma na veggies e ghere eghe, efere a bụ ụlọ protein! Masoor Dal Carrot Chilla
- Masoor dal
Li>Karọt grated
Masoor Dal Carrot Chilla
Kachasị mma na-ekpo ọkụ na curd ma ọ bụ chutney masịrị gị, ọ bụ mgbakwunye na-atọ ụtọ na akwụkwọ nri abalị gị!