Բաղադրիչներ՝

• 3 բողկ
• 1 կիտրոն
• 1 ճաշի գդալ մեղր
• 1 բաժակ ջուր
• Մի բուռ անանուխի թարմ տերևներ
• Մի պտղունց սև աղ

Բողկի և բուսական ըմպելիքի մարսողության համար հարմար այս բաղադրատոմսը բնական միջոց է մարսողությունը բարելավելու համար: Այս առողջարար ըմպելիքը պատրաստելու համար սկսեք լվանալ և մաքրել 3 բողկ։ Կտրեք դրանք շերտերի և դրեք բլենդերի մեջ։ Բլենդերի մեջ ավելացրեք 1 կիտրոնի հյութ, 1 թ/գ մեղր, մեկ բաժակ ջուր, մի բուռ անանուխի թարմ տերևներ և մի պտղունց սև աղ։ Բոլոր բաղադրիչները հարում ենք մինչև հարթ: Քամեք զանգվածը, որպեսզի ձերբազատվեք պինդ բծերից, ապա լցրեք հյութը բաժակի մեջ, զարդարեք անանուխի տերևով և վայելեք: