Բաղադրիչներ՝

• Ռավա (Սեմոլինա)
• Ցորենի ալյուր
• Հում բանան
• Ջագեր
< /ul>

Rava շոգեխաշած նախուտեստները Կերալայի ավանդական խորտիկն է, որը կատարյալ է նախաճաշի կամ երեկոյան խորտիկի համար: Այն պատրաստվում է ձավարձով, ցորենի ալյուրով, հում բանանով և նեխուրով: Սա առողջարար և համեղ տարբերակ է, որը նաև հեշտ է պատրաստել:

Հիանալի միջոց է օգտագործել հում բանան և ըմպան՝ երեխաների համար օգտակար նախուտեստ ստեղծելու համար: Դա նույնպես արագ և հեշտ է: Փորձեք և ասեք, թե ինչ եք մտածում: