Կաղամբի և ձվի ձվածեղի բաղադրատոմսը
Բաղադրիչներ՝
- Կաղամբ 1/4 միջին չափի
- Ձու 4 հատ
- Սոխ 1 հատ
- Գազար 1 հատ /2 բաժակ
- Մոցարելլա պանիր
- Ձիթապտղի յուղ 1 թ/գ
Համեմեք աղով, սև պղպեղով, պապրիկայով և շաքարով:
< p>Կաղամբի և ձվի այս համեղ ձվածեղի բաղադրատոմսը պարզ և արագ նախաճաշ կամ հիմնական ուտեստ է: Այն առողջարար և սպիտակուցներով հարուստ նախաճաշի տարբերակ է, որը պատրաստ է ընդամենը 10 րոպեում: Բաղադրատոմսը ներառում է կաղամբ, ձու, սոխ, գազար և մոցարելլա պանիր՝ համեմված աղով, սև պղպեղով, պապրիկայով և շաքարով։ Համեղ և սննդարար նախաճաշի համար փորձեք այս իսպանական ձվածեղի բաղադրատոմսը, որը նաև հայտնի է որպես Tortilla De Patata: Այն ամերիկյան նախաճաշի ամենասիրված ուտեստն է և պետք է փորձել ձվի սիրահարների համար: Հիշեք բաժանորդագրվել, հավանել և կիսվել ընկերների և ընտանիքի հետ՝ այս բաղադրատոմսի նման ավելի համեղ բաղադրատոմսերի համար: