ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՎ ԵՎ ԲԱՂԱԴՐԵՐ.

1 պրաս.

3 գազար.

4 կարտոֆիլ:

1 կարմիր պապրիկա:

Քամել կարտոֆիլը:

Սպանախ 50 գ/1,76 ունցիա:

Կանաչ սոխ:

Սամիթ և մաղադանոս: .

4 ձու:

Աղ:

Ձիթապտղի յուղ 4 ճաշի գդալ.

Ալյուր 4 ճաշի գդալ:

Փխրեցուցիչ 1 թեյի գդալ:

Լավ խառնել:

Կաթ 4 ճաշի գդալ.

Ռեհան.

Չորացրած սխտոր:

p>Սև պղպեղ:

Բանջարեղենը շարել:

Լցնել ձվի խառնուրդը:

Պանիր:

Մոցարելլա փոքր կտոր պանիր:

Եփել ջեռոցում 30 րոպե 180°C (350°F):

Մայոնեզ 1 ճաշի գդալ

Հունական յոգուրտ/թթվասեր 1 հատ: ճաշի գդալ

Սամիթ.

1 սխտոր:

Աղ. Սև պղպեղ:

Բարի ախորժակ: