Խոհանոցային համով Ֆիեստա

3 Արագ սպիտակուցային ընթրիքի բաղադրատոմս բուսակերների համար

3 Արագ սպիտակուցային ընթրիքի բաղադրատոմս բուսակերների համար

Մանեխի թահինի պանիր սթեյք

  • 300 գ Պանեեր
  • 2 ճաշի գդալ Մանանեխի յուղ
  • 1 ճաշի գդալ թահինի մածուկ
< p>Հիանալի զուգորդված տապակած բանջարեղենի հետ՝ այս ուտեստը սպիտակուցային հզորություն է:

Quinoa Lentil Bowl

  • Quinoa
  • 1 բաժակ masoor dal

Նախապես ներծծված հաճույք, որը խոստանում է առողջություն և բուրմունք յուրաքանչյուր կծում:

Masoor Dal Carrot Chilla

  • Masoor dal
  • < li>Քերած գազար

Լավագույնը մատուցվում է տաք վիճակում կաթնաշոռի կամ ձեր նախընտրած շաթնիի հետ, այն հիանալի հավելում է ձեր ընթրիքի ռեպերտուարին: