Tòstadh avocado Tàthchuid:
Mar a nì thu tòstadh avocado
2 sliseagan aran donn
1 avocado aibidh
1/2 sùgh lemonan
1 chilli uaine ( sliseagan)
Duilleagan coriander (air a ghearradh)
salann airson blasad

Mar a nì thu salad oinniún
1 oinniún (air a ghearradh)
5 - 6 Tomatoes Cherry (air an gearradh)
tioram Oregano
Lemon Sùgh
1 tsp Ola Olive
Salann Airson Blasad

Mar a nì thu Toast Avocado
Im
A h-uile càil Bagel Seasoning (airson sgeadachadh)