Tuna 15 oz (no 3 canaichean beaga) ann an ola, air a dhrèanadh & air a sgàineadh

1 cucumar Beurla

1 oinniún beag/meadhanach dearg, slisnichte

2 avocados, diosc

2 tbsp ola ollaidh a bharrachd no ola lus na grèine

Sùgh 1 lemon meadhanach (mu 2 tbsp)

¼ cupa (1/2 buidheann) cilantro, gearraichte

1 spàin-tì de shalainn mara no ¾ tsp salann bùird

⅛ tsp piobar dubh