spionag - 15 gu 20 duilleagan
churran - 1 cupa
càl - 1 cupa
cucumber - 1 cupa
pea isean bruite - 1 cupa
sìol lus na grèine - 1/2 cupa
oinniún - 1 cupa
tomato - 1 cupa

salann himalaya
piobar - 1 tsp
sauce soy - 1 tsp
ola ollaidh - 1 tsp
lemon - 1